Kako še tako težko leto preoblikovati v dobro (top 10 vprašanj)

Aneja Štrukelj

“Letos mi ni nič šlo. Vse, kar sem gradila, se je sproti podiralo.”

Katera dvigne roko glede te trditve? Se tudi ti kdaj tako počutiš ob koncu leta?

Tudi jaz sem letos že izrekla te besede. Sploh za 2019 ti moram priznati, da je bilo kar polno izzivov. Sem se morala kar dostikrat pogovoriti sama s seboj in se bodriti bolj kot kadarkoli prej.

In brez problema bi ti lahko takoj izstrelila ven, da je bila 2019-ka ena izmed težjih let. Stvari so se tako pletle, da sem se res počutila popolnoma na dnu.

Ampak veš kaj, moj glavni cilj vseh ciljev je, da vsak dan vsaj malo napredujem. Da se naučim pogledati na stvari iz drugega zornega kota in vedno stremeti k temu, da postanem še boljša različica sebe.

Zato sem se takrat, še bolj kot kadarkoli poprej, izobraževala, vizualizirala in se sproščala. Ker vem, da te stvari prevesijo tehnico.

Da dodajo pozitivo k negativi, na katero se rad osredotoči naš ego.

V tem letu sem se poleg drugih stvari naučila posvetiti tudi uglaševanju s pozitivno energijo, prakticirati ljubeče povezovanje s seboj in z drugimi.

Odločila sem se, da v novo desetletje ne bom nesla naprej starega načina življenja, ampak da bom čimveč se naučila iz pretekosti, da lahko zgradim novo boljšo prihodnost.

Leto 2019 bi res lahko označila daleč od sanjskega, ampak ugotovila sem tudi nekaj … razlog, da se počutimo nesrečni, neuspešni in negotovi je samo v tem, da kdaj pozabimo, kje se nahajajo sreča, uspeh in varnost.

Zato sem se odločila, da ti bom danes postavila vprašanja oz. dala par opomnikov, ki bodo zagotovo spremenili tvoj pogled na leto.

To je mojih top 10 vprašanj, ki si jih je dobro postaviti kadar je za nami hudo leto.

Tako da, kar začnimo.

1. KDAJ SI SE V TEM LETU NASMEJALA DO SOLZ?

Ali pa vsaj smejala. Spomni se na te trenutke.

Smeh vnese v naša življenja radost, zadovoljstvo, srečo. In res verjamem, da je bilo v teh 365 dnevih ziher nekaj dni, ko se ti je prikradel nasmeh na obraz. Spominjaj se teh čudovitih trenutkov.

2. KDAJ SI UŽIVALA V TRENUTKIH SAMA S SABO?

Povej mi, kako bi opisala trenutke, ko si uživala sama s seboj ali pa mogoče meditirala? Ali šla na sprehod v naravo?

Trenutki, preživeti na tak način so neprecenljivi in upam, da boš te stvari počela tudi v prihodnjih letih.

Zapomni si, da si ti najpomembnejša oseba v tvojem življenju, glavni junak svoje življenjske zgodbe.

Če si boš vzela čas zase, se boš spoznavala, vzpostavila stik s svojim srcem in dušo ter izkusila vso lepoto, veličino in čudež same sebe.

3. KDAJ SI NAZADNJE UŽIVALA V DOBRI DRUŽBI?

Druženje s prijatelji je zdravilno, inspirajoče in velikokrat tudi terapevtsko. Pomembno je, da greš v družbo, na dogodke, na druženja.

Spomni se, kolikokrat si si vzela čas za prijatelje in širšo družino in kako si se povezala z njimi.

Spomni se, kako si se družila z ljudmi, ki te osrečujejo, dajo energijo in inspiracijo za nove korake.

4. KDAJ SI SE ZJOKALA IN SE POTEM POČUTILA FANTASTIČNO?

Spomni se na tisti trenutek, ko si se počutila ranljivo, ampak ti je jok pomagal, da si izpustila težko energijo. Zavedaj se, da je za taka dejanja potreben pogum.

Ne zdaj, ne kadarkoli, ne povezuj joka s šibkostjo. Prav jok nam lahko pomaga, da postanemo čustveno močnejši, da stvari ne samo nalagamo vase in da se lažje spopademo z vsakodnevnimi izzivi.

Kadar si žalostna, se zato lahko tudi zjočeš. S tem ne izkazuješ slabosti, temveč ravno nasprotno: sporočaš, da si dovolj močna, da se znaš soočit tudi z negativnimi čustvi.

5. KDAJ SI BILA PONOSNA SAMA NASE?

Povej mi, kdaj si bila v tem letu ponosna nase? Ker ziher je bil kakšen tak trenutek. Ziher. 1000% sem.

Zato se ga zdaj spomni. Prepričana sem, da si letos sigurno kakšno stvar naredila prvič in bila zaradi tega ponosna sama nase.

Spomni se, kako si takrat dobila krila. Kako si dobila polet za naprej. Okleni se teh občutkov. Zadrži jih in se zavedaj, da male zmage vodijo k večji samozavesti in še večjim zmagam.

Zato se, ne glede na to, kako hudo misliš, da je bilo to leto, spomni tudi vseh malih zmag in bodi ponosna na njih.

6. KDAJ SI BILA RAJE TIHO, KOT DA BI OBTOŽEVALA DRUGE?

Spomni se trenutkov, ko si obtoževanje, pritoževanje in kritiziranje postavila na stranski tir.

Spomni se vseh trenutkov, ko si izbrala ljubezen do sočloveka in rekla ne obtoževanju. Ravno zaradi tega si velik človek.

7. KDAJ SI VERJELA DA ZMOREŠ, KLJUB TEŽAVAM?

Zapiši si vse trenutke, ko si verjela, da zmoreš, tudi ko so se pojavile vse mogoče težave in ovire.

In prosim zaradi tega se tudi pohvali. Verjeti vase je lahko težko. Še težje pa je verjeti vase, ko se zdi, da se ti življenje sesuva.

Vera vase pomeni, da si zaupaš, da bo vse v redu. In da se pogumno soočiš z vsem, kar ti pride na pot.

Če si imela vsaj nekaj takšnih trenutkov, zagotovo veš, da se v tebi skriva moč, ki ti bo pomagala premagati vse ovire, ki se bodo še pojavile.

8. KDAJ SI SE SOOČILA Z BOLEČINO?

Spomni se trenutkov, ko si imela dovolj jajc, da si se soočila s svojo bolečino.

Ko si se odločila, da je ne boš več zanikala, ampak se na produktiven način soočila z njo. Draga moja, za to je potreben pogum in že zaradi tega si lahko ponosna nase in na to, kako si speljala to leto.

9. KDAJ SI PROSILA ZA POMOČ, ČE SI JO POTREBOVALA?

Pomisli na vse ljudi, ki so ti v tem letu pomagali. Ki so ti stali ob strani. Te bodrili. Ki jih je skrbelo zate.

In če se ti zdi, da ni nikogar takšnega v tvojem življenju, pomisli še enkrat. Ziher se nekje skriva nekdo, ki je vsaj enkrat pomislil nate in ti želel srečo in vse dobro v življenju.

Nisi sama, res nisi sama in če ne drugega, upam, da sem ti vsaj jaz malo popestrila to leto.

10. KAJ SI SE NOVEGA NAUČILA O SEBI?

Kako si zrasla kot oseba? Kaj si se naučila iz svojih napak?

Pa še nekaj želja …

Želim ti, da bi bilo to leto tvoje najboljše leto.

Da bi spoznala, da so negativne stvari le začasne.

Da bi spoznala, da je ljubezen v dajanju.

Da je v redu, če pokažeš ranljivost, ker s tem ostaneš zvesta sebi.

Da bi se znala osredotočiti na ljubezen, ki prinaša toplo energijo in povezuje.

Da bi sprejela, da se stvari ne zgodijo vedno tako, kot si planirala ali želela.

Da bi sprejela, da gredo včasih stvari narobe in da s tem ni nič narobe.

Da bi se znala veseliti dnevov, ki prihajajo tudi takrat, ko je najhuje.

V tem je čar življenja, čar učenja in čar sprejemanja!

Srečno!

↓ DRUGE OBJAVE ↓